3. Memberikan Stimulasi Sesuai Usia
Stimulasi adalah upaya untuk merangsang perkembangan otak anak, yang pada gilirannya akan mempengaruhi kemampuan gerak, bicara, sosialisasi, dan kemandirian.
Beberapa langkah untuk memberikan Stimulasi yang tepat adalah:
- Bermain dan berbicara dengan anak secara aktif
- Batasi penggunaan gadget, terutama bagi anak di bawah 2 tahun
- Pastikan pendidikan wajib hingga usia 12 tahun
4. Menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat
Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) merupakan kegiatan yang mendukung kualitas hidup anak dan melindungi kesehatannya.
Beberapa praktik PHBS yang perlu diterapkan adalah:
- Pertolongan persalinan oleh tenaga kesehatan
- ASI eksklusif hingga usia 6 bulan
- Penimbangan bayi/balita secara berkala di Posyandu
- Ketersediaan air bersih untuk keluarga
- Cuci tangan dengan sabun
- Ketersediaan jamban yang sehat
- Pengendalian jentik nyamuk
- Konsumsi buah dan sayur
- Aktivitas fisik setiap hari
- Larangan merokok di dalam rumah
Untuk mencegah anak dari penyakit, penting untuk memperhatikan semua aspek pertumbuhan dan perkembangan anak.
Ini termasuk memastikan imunisasi lengkap, memberikan nutrisi yang baik, memberikan stimulasi yang tepat, dan menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat.
Melibatkan anak dalam proses ini akan membantu membentuk kebiasaan baik yang berkelanjutan untuk kesehatan mereka di masa depan.
(kemenkes)
