Seketika.com, Health – Anak-anak dapat membangun hubungan sosial secara natural dari keluarga ataupun lingkungan rumah. Tetapi, seiring bertambahnya usia hubungan yang sudah terbentuk seringkali merenggang. Sebuah penelitian tentang persahabatan remaja menemukan dinamika persahabatan akan menurun jika semakin jauh jarak fisik dan komunikasi antar individunya.
Jessica Encell Coleman, seorang yang mempelajari cara membangun dan mempertahankan hubungan sosial memberikan lima strategi untuk membangun hubungan sosial.
Lima strategi tersebut sebagai berikut:
1. Menyapa orang lain dengan best friend energy
Momen awal saat bertemu dengan orang baru sangat berpengaruh dengan bagaimana interaksi kalian kedepannya.
Bayangkan orang baru yang kamu temui memberikan kamu senyuman hangat dan bersemangat dengan kehadiranmu tentunya kamu akan merasa diterima dan nyaman dengan orang tersebut. Hal seperti inilah yang disebut best friend energy.
Dengan menampilkan best friend energy anda memberikan sinyal ke sistem saraf orang lain bahwa anda ingin membangun hubungan sosial yang baik dengan orang tersebut.
2. Perhatikan kekuatan & kelebihan lawan bicara
Coleman menekankan pentingnya mengenali kekuatan dan kehebatan orang-orang yang kamu temui. Anggaplah dirimu sebagai seorang detektif yang sedang menjalankan misi untuk mengungkap kehebatan dalam diri setiap orang di sekitar kamu.
Ketika kamu fokus untuk melihat yang terbaik dalam diri orang lain, mereka akan merasakannya sehingga dapat memperdalam hubunganmu. Dengan mengakui dan menghargai kekuatan dan kelebihan unik dari orang-orang di sekitarmu, kamu membangun dasar untuk saling menghormati dan mengagumi.
