“Mengikuti tips-tips di bawah ini, Anda dapat mengatasi mabuk darat selama perjalanan liburan Anda”
Seketika.com, Jakarta – Jalan-jalan saat liburan dan pergi ke tempat jauh memang sangat mengasyikkan, tetapi seringkali pengalaman ini bisa terganggu oleh mabuk darat selama perjalanan.
Rasa mual dan pusing yang tidak nyaman dapat mengganggu kesenangan perjalanan. Bagaimana mengatasinya? Yuk, simak tips-tips berikut:
- Sediakan Kantong Kresek
Membawa kantong kresek selalu menjadi langkah yang bijaksana saat bepergian. Ini penting terutama saat perjalanan jarak jauh, terutama selama musim liburan seperti Idul Fitri.
Kantong kresek membantu menjaga kebersihan kendaraan dan memudahkan pembuangan sampah di tempat yang tepat.
- Buka Kaca Jendela Kendaraan
Saat merasa mabuk darat, sebaiknya buka kaca jendela kendaraan untuk memungkinkan sirkulasi udara segar masuk.
Berada di dalam ruangan tertutup terlalu lama dapat memperburuk gejala mual dan pusing. Udara segar dari luar dapat membantu meredakan ketidaknyamanan selama perjalanan.
- Minum Air Putih yang Cukup
Pastikan untuk minum air putih secukupnya selama perjalanan. Air putih membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dan mencegah dehidrasi, yang dapat memperparah gejala mabuk darat.
Konsumsi air putih secara teratur juga membantu menjaga fungsi pencernaan tetap lancar.
- Membawa Obat Mabuk Perjalanan
