Perubahan drastis dalam pola hidup seperti penurunan atau peningkatan berat badan yang signifikan, olahraga berlebihan, atau obesitas dapat mempengaruhi siklus menstruasi. Menjaga pola hidup sehat dengan makanan bergizi dan olahraga teratur dapat membantu menjaga keseimbangan hormonal.
- Gangguan Hormon Tiroid
Gangguan pada kelenjar tiroid dapat mengganggu produksi hormon yang berdampak pada siklus menstruasi. Konsultasikan dengan dokter untuk pemeriksaan dan pengobatan yang tepat jika diperlukan.
Mengetahui penyebab menstruasi tidak teratur adalah langkah awal untuk menemukan solusi yang tepat. Penting untuk selalu memperhatikan kesehatan tubuh dan berkonsultasi dengan dokter jika mengalami ketidaklancaran dalam siklus menstruasi.
