Studi telah menunjukkan bahwa air kelapa dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal dengan meningkatkan output urin sitrat, yang membantu mencegah kristalisasi mineral di ginjal. Selain itu, minuman ini juga dikaitkan dengan menjaga kadar gula darah yang sehat dan mendukung manajemen diabetes.
Segudang Manfaat Air Kelapa untuk Tubuh
