“Penting untuk diingat bahwa sebelum mencoba metode ini, konsultasikan dengan profesional kesehatan atau dokter kulit”
Seketika.com, Jakarta – Ketombe merupakan masalah umum yang dapat dialami oleh hampir 50 persen dari populasi global setidaknya sekali dalam hidup mereka, seperti yang dilansir oleh Healthline.
Gejala ketombe mencakup serpihan kulit berwarna putih yang gatal di kulit kepala, yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan.
Beberapa faktor dapat menjadi penyebab ketombe, termasuk kulit kering, dermatitis seboroik, sensitivitas terhadap produk rambut, dan pertumbuhan jamur Malassezia.
Berikut adalah beberapa metode alami yang dapat membantu mengatasi ketombe
- Pakai Tea Tree Oil
Tea tree oil telah dikenal karena sifat antimikroba dan antijamurnya. Beberapa penelitian menunjukkan efektivitas tea tree oil dalam melawan Malassezia, jamur yang dapat menyebabkan dermatitis seboroik dan ketombe.
Meskipun demikian, penggunaan tea tree oil perlu dilakukan dengan hati-hati pada kulit sensitif, dan disarankan untuk dicampur dengan minyak jojoba atau minyak kelapa.
- Gunakan Minyak Kelapa
Minyak kelapa terkenal dengan manfaat kesehatannya. Penelitian menunjukkan bahwa penggunaan minyak kelapa dapat meningkatkan hidrasi kulit, mencegah kekeringan, dan mengurangi peradangan.
Meskipun beberapa studi mendukung manfaatnya, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk memahami secara menyeluruh efek minyak kelapa terhadap ketombe.
- Aplikasikan Gel Lidah Buaya
Lidah buaya memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang dapat membantu melawan ketombe. Studi menunjukkan bahwa lidah buaya dapat melindungi kulit dari ketombe, dan sifat antiinflamasi-nya dapat meredakan gejala.
Namun, penelitian lebih lanjut masih dibutuhkan untuk memverifikasi manfaat ini.
- Meminimalkan Tingkat Stres
Meskipun stres tidak langsung menyebabkan ketombe, tingkat stres yang tinggi dapat memperburuk gejala seperti kulit kering dan gatal.
