Berbagai teknik manajemen stres seperti meditasi, yoga, dan pernapasan dalam dapat membantu menjaga kesehatan kulit kepala.
- Manfaatkan Cuka Apel
Cuka apel dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan dan dapat digunakan sebagai obat alami untuk ketombe. Keasaman cuka apel diyakini dapat membantu mengurangi pertumbuhan jamur dan merangsang pelepasan sel-sel kulit mati.
Meskipun klaim ini populer, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mendukung efektivitas cuka apel dalam mengatasi ketombe.
Penting untuk diingat bahwa sebelum mencoba metode ini, konsultasikan dengan profesional kesehatan atau dokter kulit untuk memastikan keamanan dan efektivitasnya, terutama jika Anda memiliki kondisi kulit tertentu.
