- Kacang Kedelai: Kolagen dan Elastisitas Kulit
Kacang kedelai kaya akan isoflavon, senyawa yang merangsang produksi kolagen dalam kulit. Kolagen adalah kunci kekencangan dan keelastisan kulit, sementara kacang kedelai juga membantu mencegah garis halus.
Menambahkan berbagai jenis kacang ini ke dalam pola makan, bukan hanya memberikan nutrisi penting untuk kulit tetapi juga menjadi camilan lezat. Tetap konsisten dengan perawatan kulit dan asupan makanan sehat untuk merasakan hasil positif dalam jangka waktu yang lebih lama. Kulit sehat dan bersinar bisa dimulai dari dapur Anda sendiri.
