Meskipun buku “Eat Right for Your Type” menyediakan pedoman mengenai hubungan antara golongan darah dan pola makan, metode ini belum didukung secara konsisten oleh penelitian ilmiah.
Banyak ahli nutrisi dan kesehatan skeptis terhadap klaim bahwa golongan darah secara langsung memengaruhi jenis makanan yang sebaiknya dikonsumsi.
Oleh karena itu, sebaiknya konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum mengadopsi diet berdasarkan golongan darah atau membuat perubahan signifikan dalam pola makan Anda.
