“Keputusan terkait konsumsi kopi sebaiknya didasarkan pada kondisi kesehatan secara keseluruhan dan respons individu terhadap minuman tersebut”
Seketika.com, Jakarta – Minum kopi sebagai ritual sebelum memulai hari adalah kebiasaan yang umum dilakukan oleh banyak orang. Kandungan kafein dalam kopi dapat memberikan dorongan semangat dan meningkatkan fokus saat menjalani aktivitas sehari-hari. Namun, apakah benar bahwa golongan darah O seharusnya membatasi konsumsi kopi?
Seringkali, orang dengan golongan darah O diberikan saran untuk mengurangi konsumsi kopi karena diyakini dapat menyebabkan pembekuan darah. Meskipun demikian, dr. Zubairi Djoerban, seorang spesialis penyakit dalam subspesialis hematologi onkologi dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI), menegaskan bahwa tidak ada bukti ilmiah yang mengaitkan langsung antara golongan darah O dan risiko pembekuan darah akibat minum kopi.
“Memang ada saran untuk yang memiliki golongan darah O agar mengurangi konsumsi kopi. Tapi alasannya bukan karena risiko pengentalan darah, lebih kepada kemungkinan menjadi ‘deg-degan’,” katanya dikutip detik.
Menurut dr. Zubairi, saran tersebut lebih berhubungan dengan kemungkinan timbulnya rasa gelisah atau ‘deg-degan’ setelah mengonsumsi kopi. Sebuah jurnal yang diterbitkan di National Library of Medicine menunjukkan bahwa konsumsi kopi dapat mengurangi risiko trombosis vena hingga 30 persen lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsinya. Risiko pembekuan darah juga lebih tinggi pada orang dengan golongan darah A dan B dibandingkan dengan golongan darah O.
Trombosis vena atau deep vein thrombosis (DVT) adalah kondisi di mana terjadi penggumpalan darah pada pembuluh darah vena dalam, biasanya terjadi di kaki, daerah panggul, paru-paru, atau otak.
Meskipun studi telah menganalisis makanan pemicu DVT, termasuk makanan olahan, soda, lemak trans, dan daging olahan, belum ada penelitian yang membuktikan bahwa orang dengan golongan darah O yang minum kopi memiliki risiko lebih tinggi terkena pembekuan darah.
